ERA FELIZ E NÃO SABIA!  10

Análise dos Sentimentos Negativos

 

Vejamos alguns desses sentimentos que causam atritos:

                                                                            Orgulho

Uma pessoa orgulhosa é arrogante, antipática e impositiva, achando que está sempre certa e tendente a fazer tudo sozinha sem pedir ajuda, não porque se ache melhor que os outros, mas porque não quer dar o braço a torcer.

A pessoa orgulhosa envereda deliberadamente pelo caminho da reprovação geral, quando poderia ser respeitada se mantivesse alguma humildade nos relacionamentos. 

 

Raiva

As discussões geralmente começam porque uma das partes fica enraivecida. E o mais comum é que essa raiva nada tenha a ver com a discussão.  O indivíduo colérico cria problemas por nada, mas se em vez disso usasse a compreensão e a paciência, evitaria problemas e dissabores. “Não levo desaforo para casa!”, é um resquício de coronelismo que não tem mais aplicação nos dias de hoje. A raiva é gerada por situações ligadas à injustiça, conflito, humilhação, negligência ou traição. Se a raiva é activa, o indivíduo ataca o alvo, verbalmente ou fisicamente. Se a raiva é passiva, a pessoa silenciosamente amua, e sente tensão e hostilidade. Muitas vezes, porém, numa empatia com terceiros, a raiva pode ser exibida. Se o objectivo da fonte de dor é conhecido, a magnitude da raiva é alterada. Emoções ligadas à "raiva" aparecem como terciárias, sendo:

 • fúria    • ira   • amargura   • repugnância  •ressentimento   • ódio

Usar Palavra dura ou acintosa

Basta uma única afirmação ríspida ou algumas palavras cruéis, para iniciar ou intensificar um conflito. “A resposta branda aplaca a ira, a palavra ferina atiça a raiva”, é uma citação bíblica aplicável neste caso.

                                                             Reações impulsivas

A maioria das discussões é iniciada impulsivamente. Acalme-se e reflita, sempre, antes de tomar uma decisão crítica. Quanto mais atiçar uma discussão, maior ela se torna e mais danos causa. O indivíduo sempre pronto a criar conflito, pode encontrar-se, repentinamente, perante uma situação extrema ou sem saída.